ママと赤ちゃんが健やかに楽しく過ごせるように、 妊娠中も出産後もさまざまな教室を開いています。
教室への参加は、助産師に相談したり 同じママたちと交流する機会にもなります。 お気軽にご参加ください。パパ・ママクラス
妊娠中のパパ・ママのためのクラスです。
妊婦さんお一人の参加、パートナーとご一緒の参加も可能です。
日時 |
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場所 | 4階 クリスタルホール |
参加費 | 無料 |
育児準備
クラス
(28~31週頃)
出産準備
クラス
(32~35週頃)
マタニティストレッチ
専門のインストラクターのもと、ストレッチで
筋肉をほぐして、心と体をリラックスさせましょう。
現在中止中
日時 | 木曜日 10:00~11:00 |
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場所 | クリスタルホール |
対象 | 当院にて妊婦健診を受けている20週目以降のママ |
費用 | 500円(税込) |
申し込み | 予約制。電話受付可。 |
マタニティヨーガ
ヨーガでゆっくりと身体を動かし体と心を 整えていきましょう。 呼吸法やリラックス法・瞑想はお産にも 大いに役立ちます。
日時 | 第1土曜日・第3火曜日 14:00~15:30 |
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場所 | 2階 リハビリ室 |
対象 | 当院にて妊婦健診を受けている20週目以降の経過順調なママ |
費用 | 1,000円(税込)当日1階受付にてお支払いください |
申し込み | 予約制。電話受付可。 |
ベビーヨーガ
赤ちゃんと一緒にヨーガを行い癒しの時間を
過ごしましょう。
ヨーガのあとは交流会を行います。
現在中止中
日時 | 偶数月 第2木曜日 14:00~15:30 |
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対象 | 生後2カ月~10カ月の赤ちゃんとママ(他院出産でも可) |
持ち物 | スリッパ、バスタオル |
費用 | 500円(税込) 当日1階受付にてお支払いください |
申し込み | 予約制。 |
※体調不良時、予防接種後48時間を経過していない時は受講不可
ベビーマッサージ
肌に優しいホホバオイルでベビーマッサージを行い、
その後交流会を行います。
現在中止中
日時 | 奇数月 第2木曜日 14:00~15:30 |
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対象 | 生後2カ月~10カ月の赤ちゃんとママ(他院出産でも可) |
持ち物 | スリッパ、バスタオル |
費用 | 500円(税込) 当日1階受付にてお支払いください |
申し込み | 予約制。電話受付可。072-635-5831 (電話受付:月~金曜日 14:00~16:00) |
※アレルギーがある方はオイルをご持参ください。
※体調不良時、予防接種後48時間を経過していない時は受講不可
離乳食教室
離乳食ってどうするの?つくり方・進め方など、
困っていることはありませんか?
栄養士がお話します。
教室の後は交流会を行います。
助産師とともに楽しく過ごしましょう。
現在中止中
日時 | 第3土曜日 14:00~16:00 |
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場所 | 4階クリスタルホール(ベビーカーは受付でお預かりします) |
対象 | 生後4カ月~6カ月の赤ちゃんとママ(他院出産でも可) |
持ち物 | スリッパ、バスタオル、オムツ |
費用 | 無料 |
申し込み | 予約制。電話受付可。072-635-5831 (電話受付:月~金曜日 14:00~16:00) |
※体調不良時、予防接種後48時間を経過していない時は受講不可